谈起外界对中国大妈的印象，相信大家的第一反应都是热情开朗、自信大方且乐于助人。唯一美中不足的就是——穿着打扮老气，导致个人形象略显油腻，气质不够优雅，容易给人留下一种审美不高、品味低级的印象。

虽然说内在美比外在美更为重要，但如果能实现内外兼修，那岂不是更加美妙？其实，我们国家的阿姨们底子都不差，只要认真捯饬捯饬，也能优雅美丽到老。

可惜，随着年龄的增长，很多中年阿姨们放弃了打扮，任由油腻气质发展蔓延，完全没有去深挖油腻背后隐藏的“显老细节”。

本期我们就来和大家一起聊一聊，导致中国大妈气质显油腻的根本原因是什么？以及上了年纪的女人该怎样彻底摆脱油腻感，让形象变得更加清爽好看！

一、中国大妈“显油腻”的原因找到了，快来看看你中招没？

很多人喜欢拿中国大妈和日本主妇做对比，认为同是亚洲人，日本主妇的审美和气质会远高于我们中国的大妈。

虽然很多人不愿接受，但事实也确实如此。通过对比我们也可以发现，导致中国大妈形象显老油腻的主要原因，其实就在于以𰱲点↓：

>>1、中年发福，身姿笨重

俗话说的好，背薄一寸，年轻十岁；背厚一分，显老三分。女性到了中老年，身体的新陈代谢本就会日益减缓，如果再不加以控制饮食或积极运动，就很容易导致身体上的赘肉堆积，破坏原本苗条的身形曲线，给人一种身姿笨重臃肿，不够轻盈的感觉。

>>2、审美停滞，打扮老土

环肥燕瘦，各有千秋。虽然瘦有瘦的骨感美，胖有胖的丰腴美，但如果你胖了还不懂得打扮的话，就会给人一种审美低级，没有品味的大妈感。

——烫老年头、穿花衣

由于时代背景和成长环境的限制，中国的大妈们仍旧将审美停留在自己的少女时代。那个时候，烫小卷头、穿花衣裳是顶顶时髦的存在，可这种打扮放在现在来看，却早已落伍过时↓：

老年头显�岁不说，还易暴露头型、脸型缺陷，让人看起来年龄感重，突兀感强。

花衣服过于花哨，很容易让人视觉疲劳，如果不会搭配，更是会给人一种艳丽杂乱的视觉感受，严重拉低一个人的个人形象与气质。

——戴老年首饰和廉价配饰

对于女人来说，穿搭最不可或缺的就是首饰与配饰。你别看这些物件儿虽小，却能在穿搭够发挥出四两拨千斤的重要作用。

可中国大妈对于首饰与配饰的选择，却总是缺少了那么一点品味与审美。

可能是为了图方便，也可能是为了图便宜，她们佩戴的首饰要么时代感重、款式不够新颖，要么就是价格低廉，塑料塑料感强，肉眼看毫无质感的廉价制品。

这些首饰与配饰，不仅无法对我们的穿搭起到“视觉点睛”的作用，反而会反向拉低我们的穿搭质感，让我们的形象看上去廉价又低级。

>>3、弯腰驼背，体态差

古人曾言：“女子之美，仪态为先”。决定一个女人形象气质高低的主要因素，除了她本身的身材条件与自我的审美与品味以外，最重要的就是她的仪态了。

前面我们有提到，女性到了中老年很少有不发福长胖的，但同样是发福，为什么有些人身上就是贵气感十足，而有些人身上却是摆脱不了的大妈感、油腻感呢？答案其实很简单，那就是一个人的个人仪态。

发福长胖后，身体本就会变得更加沉重。如果你为了贪图舒适与安逸，动不动就瘫坐在沙发上或窝在椅子里，或弓腰驼背的站立，那么长久以后， 你不仅会越来越胖，体态也会越来越垮，个人的精气神也会越来越沧桑。

>>4、不会化妆，越化越老

虽然化妆一直被誉为“亚洲四大邪术”之一，可对于上了年纪的中老年女性来说，不会化妆远比直接素颜还要可怕。

素颜最多会是肤色暗沉不均导致气色不佳，但不会化妆，还要硬在脸上鬼画桃符，那给人的印象就不是单纯的不好看了，而是会透着一股“刻意又显老”的违和感，既滑稽又可笑。

二、大龄女人想要摆脱“油腻感”，方法其实很简单

>>1、瘦身减重，让体态更轻盈

虽然我们一直说女性到了一定的年龄，微胖会比干瘦更加的减龄显气色，但微胖并不是肥胖，很多中老年女性没有正确的认识自己的身材，误将肥胖当做微胖，结果导致身体脂肪越积越多，形象油腻感越来越重，有的甚至会影响个人的身体健康。

建议体重超重了的中老年女性，一定要为了自己的身体健康以及形象美观，合理饮食、加强运动，瘦身减重，自然能够摆脱油腻感，让体态变得更加轻盈挺拔，看起来更有活力。

>>2、提高审美，改变穿搭

——根据脸型选发型

老年头究竟多显老态，相信大家心知肚明。千万不要去盲目跟风，选择一些烂大街的卷卷头，建议根据自己的脸型去选择发型，只有适合自己的发型才能够最大程度化的帮助我们实现视觉减龄。

——找到适合自己的妆容和穿搭风格

世上没有丑女人，只有懒女人。女性的优雅与体面不仅体现在自律和自信上，还体现在与岁月自洽，不被时间打倒，努力追求“美”的恒心上面。即便七老八十又怎样？只要找到适合自己的妆容和穿搭风格，就依旧能够让我们看起来精致又动人。

>>3、矫正体态，提升气质

不良体态不仅会毁掉我们的个人形象与气质，还有会在长时间的积累中，逐渐破坏掉我们的身体健康。

建议从日常做起，时刻保持肩背挺拔，抬头挺胸，肩背收紧，慢慢矫正体态。或者做一些针对性的改善动作去帮助我们改善圆肩驼背，提升气质和气场，甩掉油腻大妈感。

三、提升衣品并不难，跟着这些妈妈学穿搭你也能够年轻十岁

>>1、选色清浅，色不过三

中老年女性肤色本就暗沉无光，如果再选择一些深色系的衣服，更会衬得我们的肤色黝黑蜡黄，没有血气感，自然也就看起来老气横秋，疲态十足。

建议选择一些清浅色系的服装，例如莫兰迪色系，再搭配色不过三的穿搭原则，中和我们的肤色，改善面部暗沉，并提亮整体肤色，自然能使状态更加看起来更加有活力，彰显年轻态。

>>2、简约为上，少花少缀才高级

成长是做加法，而成熟是做减法，中老年女性的穿搭，无需穿贵的也无需穿复杂的，只要遵循“简约至上”的原则，将“得体”与“优雅”二词贯彻到底，少花少缀，清爽且干净，自然能够避免油腻大妈感，还原我们穿搭本身的高级质感。

>>3、精简细节，减少“堆砌感”

配饰固然重要，但也切勿堆砌，毕竟过多的项链、耳饰、手饰叠加帽子、丝巾、墨镜、包包等配饰，不仅容易给人一种视觉上的冗杂堆砌感，还容易增加搭配难度，稍不容易就陷入色彩与风格不搭配的混乱之中。

结语：

爱美之心，人皆有之。年龄从来都不是我们放弃“美”的借口，只要你肯付出行动，并为之努力，就能够让自己优雅且体面的老去。

声明：文章皆在传递正能量与美学剖析，无任何负面引导！想解锁更多的穿搭思路，想通过妆造让自己变得更减龄和气质，别忘了点个关注，我们会分享给你们~图片源自网络，如侵权联系必删除！